处暑

搜狐焦点大同站 2019-08-23 09:18:06
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处暑,七月中。“处”是“止”,暑气至此而止,开始退伏潜藏。阳气炽热而催熟万物后自然退位,阴气开始弥漫,秋风渐肃。

处暑,七月中。“处”是“止”,暑气至此而止,开始退伏潜藏。阳气炽热而催熟万物后自然退位,阴气开始弥漫,秋风渐肃。

一候,鹰乃祭鸟

鹰自此日起感知秋之肃气,冷酷地搏杀猎物。先猎之物要先陈列为祭,古人称之“义举”。

二候,天地始肃

“肃”是“肃清”,天气因“肃”而清,因“肃”必“肃杀”,所以,肃清后必带来萧瑟之气。

三候,禾乃登

禾是五谷各类,天气肃杀后,庄稼才有收成,成熟曰“登”。

-  习俗  -

处暑送鸭,无病各家

处暑这天,老北京人都会去买处暑百合鸭等。而江苏部分地区做好鸭子菜,首先要端一碗送给邻居,叫做“处暑送鸭,无病各家”。

处暑前后民间会放河灯

河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,放在江河湖海之中,任其漂泛,普度逝去的亲人魂灵。

开渔节:千舸竞发,捕获海鲜

每年处暑期间,浙江沿海都要举行一年一度隆重的开渔节,欢送渔民开船出海。

-  饮食 -

要多吃蔬菜和水果,多喝白开水,适当食用一些具有健脾、清热、利湿功效的食物,如山药、冬瓜、黄瓜、空心菜、藕、鲜莲子等。

-   运动 -

处暑可适当选择慢跑、爬山、散步、太极拳等运动,可以消耗体内多余的热量,排泄多余的水分,达到清热除湿的目的。

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