白露

搜狐焦点大同站 2019-09-08 11:31:42
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白露

No.1

节气由来

《月令七十二候集解》中说:“八月节,秋属金,金色白,阴气渐重,露凝而白也。” 

天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝结在上面,所以得名。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。

No.2

一节三候

白露有三候:鸿雁来;玄鸟归;群鸟养羞。

鸿雁来:鸿大雁小,自北而来南也,不谓南乡,非其居耳。

玄鸟归:玄鸟见春分,此时自南而往北也,燕乃北方之鸟,故曰归。

群鸟养羞:三人以上为众,三兽以上为群,群者,众也,《礼记》注曰:“羞者,所美之食。”养羞者,藏之以备冬月之养也。

No.3

节气养生

中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,白露之后天气冷暖多变,尤其是早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。

秋季来临,我们应适当的补充些优质蛋白,养护好我们的脾胃,这样才能为冬藏做好准备。

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